Ismerj meg minket!
Parajdi Kinga
Nem csak holisztikus szépségterapeuta, hanem önképző kerámiaművész is, aki a kreativitást helyezi előtérbe.
Születésem óta összefonódtam ezzel a varázslatos hellyel, és most hihetetlen csapatommal készen állunk arra, hogy megosszuk veletek e nyugodt táj iránti szeretetünket és a holisztikus wellness iránti szenvedélyünket. Varázslatos elvonulásunkon belső utazásra indulhatsz, hogy újra kapcsolatba kerülj a lelkeddel. Helyszínünk Balatonszabadi-Sóstón nem csak a Balaton közelében van, hanem szó szerint a tó partján, így közvetlen közelből élvezheted a Balaton szépségét.
Ez a te pillanatod! Hívunk minden anyukát, akinek szüksége van egy kis szünetre a mindennapi nyüzsgésben, minden nőt, aki készen áll az újrakezdésre az élet fordulatai után, az új utakat kereső felfedezőket, az inspirációra és motivációra vágyókat, a csendet keresőket és a menopauza útvesztőiben eligazodó hölgyeket.
Bitter Patrícia
Masszőr és gerincjoga oktató, aki 15 éve foglalkozik az emberek testi és lelki jólétével.
Különböző masszázs technikák (kötőszöveti, nyirok, sport, stresszoldò, gyógy, svéd…stb) és eszközök (köpöly, fascia kés, flossing, tape) segítségével dolgozom a testi problémákon.
A gyógyulást segive otthoni jóga feladarsorral szoktam kiegészítést a kezelést ha erre nyitott vagy. Igény szerint a lelki hátterét is oldhatjuk az éppen aktuálisan felbukkannó fizikai blokkoknak. Lehetőség van Diapozitiv masszázsra is, amely magzati korból oldja az ott keletkezett sérülést.Egyéni gerincjóga órákon megtanítom, hogyan lehetsz testtudatos, hogyan végezd helyesen a gyakorlatokat, a légzést, a befelé figyelést. Ez egy olyan tudás, amelyet hazavihetsz, otthon is gyakorolhatsz, hogy az egészségedért saját felelősséget vállalj.
Szeretettel várlak, hogy utadon elkisérjelek egy darabon, segítve a az egészségedet és fejlődésedet.
Takács Mónika
Takács Mónika vagyok, 27 éve dolgozom fodrászként, mellette jógaoktatással foglalkozom.
Az általános iskolában sporttagozatos voltam, így a sport az életem részévé vált. Sokféle mozgásformát kipróbáltam (kézilabda, squash, aerobic, funkcionális tréning, pilates, hastánc, salsa, futás).
A jóga 3 éve lett nagy szerelem az életemben. Szinte azonnal vonzott és azóta heti 5x-6x találom magam a jógamatracon.
Fodrászként a sok állás és a helytelen testtartás sok problémát okozott a hátamnak és a gerincemnek, így a fizioterápiás kezelések után elkezdtem keresni olyan gyakorlatokat, amelyek segítenek fenntartani ezt a gyógyult állkapcsot.A jóga segít megőrizni a testünk egészségét, mind fizikailag, mind mentálisan.
Szeretnék másoknak is segíteni ebben, ezért képeztem ki magam jógaoktatónak.
Jelenleg jógaoktatóként próbálom továbbadni ezt az életmódot a fodrász szakmám mellett.
Rehlingné Kolláth Emese
Business-, Life coach és tréner.
A Merj NEMet mondani program megalkotója vagyok! Mindenkinek van egy szuper képessége. Nekem az, hogy látom másokban azt a lehetőséget, amit sokszor még maguk sem látnak. A pályámat marketingesként kezdtem, majd úgy éreztem, hogy a céljaim eléréséhez és az utam megtalálásához más hivatást kell választanom. Így lettem Business-, és Life coach. Az évek alatt dolgoztam multinacionális cégeknél, kis és középvállalkozásoknál, így sok emberi történettel találkoztam. Mindenkinek vannak kisebb-nagyobb elakadásai az életben, de hiszek benne, hogy néha egy kis külső segítség mindent megváltoztathat. A Merj NEMet mondani program különösen fontos számomra, hiszen látom, hogy mennyien küzdenek ezzel a problémával, és legtöbbször nem kapnak megfelelő segítséget. Nálam a gyakorlatias megközelítés, az emberközpontúság és a jókedv az alap, úgyhogy ha neked is ezek fontosak, garantáltan jól fogjuk érezni magunkat együtt! A célom? Hogy mindenki vidáman és magabiztosan távozzon a programról! Alig várom már, hogy közösen nekivágjunk ennek az izgalmas kalandnak!
Talabér Barbara
Jógaoktató
Talabér Barbarának hívnak és jelenleg Győrben élek, de mégis a Balaton, Siófok környéke a szívem csücske, hiszen itt nőttem fel és jelenleg is rendszeresen töltöm itt a szabadidőmet.
Bő 10 évvel ezelőtt kezdődött az utam a jógával kapcsolatban, amikor még csak gimnazistaként gondoltam kipróbálom a jógát. Ezután nem tudtam abbahagyni. Igaz az egyetemi évek a pedagógia irányába vittek, de itt is kerestem a jóga adta lehetőségeket és megszereztem jóga oktatói diplomámat Budapesten.
2018-ban indítottam első jóga óráimat gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt és azóta is tartom őket.
Jóga irányzatok közül jó magam a Tradicionális Hatha jóga irányzatot követem és tanítom is. Ezenkívül a Slow Flow jóga, amit szívesen gyakorolok és viszek az óráimra. Vezetett meditációs technikákat is viszek az óráimra, hiszen ez a kettő kéz a kézben jár.
Az elmúlt évek során szerencsém volt több jógás workshopot is tartani, együttműködni másokkal, ahol minden esetben a belső fejlődés, visszatalálás, töltekezés, ami központba kerül. A jógában az a legszebb, hogy mindenkinek ott hat, ahol szüksége van rá. Legyen az a testi, fizikai jóllét, a lelki béke elérése vagy a mentális fókuszáltság és lelassulás esetleg a tudatos légzés.
A jóga nincs korhoz, nemhez vagy testalkathoz kötve. Egyedül a nyitottságod, amire szükséged van.
Ami a program keretein belül vár Rád: kellemesen átmozgató, jóleső mozgás, Napindító és Napzáró témájú gyakorlás, Tudatos légzés, Mindfulness, Befelé figyelés, Energikusság, Vezetett relaxáció, Meditáció.
Szlávik-Kovács Enikő
Mentálhigiénés szakember és művészetterapeuta
Szlávik-Kovács Enikőnek hívnak. Jelenleg Balatonfüreden élek a férjemmel és 2 éves kisfiunkkal.
A művészeteknek már kiskorom óta nagy szerepe van az életemben. Elég fiatalon megtapasztaltam, hogy a különböző művészeti ágak által olykor szavak nélkül is kifejezhetem a bennem lévő érzéseket, érzelmeket. Hiszen igenis vannak olyan élethelyzetek, amikor a szavak kevésnek bizonyulnak, hogy meg tudjuk fogalmazni mindazt, ami lelkünk legmélyén zajlik.
Dolgoztam közszférában, cégnél, majd a segítő szakmában találtam önmagamra. Évekig oktathattam a művészetterápiás módszert. Tanultam nemzetközi és igazgatásszervezői szakon, viszont a művészetterápiás képzésben éreztem először azt, hogy megérkeztem. Jelenleg mentálhigiénés szakemberként és művészetterapeutaként dolgozom.
Szívügyem az egyéni és csoportos foglalkozásaimon, hogy biztonságos, elfogadó, ítélkezésmentes légkört teremtsek. Nem ígérek tuti, gyors megoldásokat, viszont „aha élményekben”, felismerésekben lehet részed, illetve mélyebb rálátást kaphatsz önmagadra és helyzetedre.
Amit a művészetterápiában nagyon szeretek; van egy pont az alkotás közben, amikor megszűnik a tér és idő, és csak alkotsz. Jelen vagy, gondolatok, gondok nélkül. Számomra ez az érzés felszabadító, örömteli, gyógyító. Nem mellesleg szuper feszültséglevezető is. Én biztosan receptre írnám fel mindenkinek, hogy egyszer vegyen részt egy művészetterápiás foglalkozáson.
Amire számíthatsz a művészetterápiás program keretein belül; Relaxálunk, imaginálunk, az „itt és mostra”, a természetre hangolódunk, Segítségünkre lesz a versek zenék, mesék varázslatos világa is. Különböző művészeti eszközökkel (mint például akvarell, porpasztell, olajpasztell) és technikákkal dolgozunk.
Fontos kiemelnem semmilyen művészeti előképzettség nem szükséges a foglalkozásokon való részvételhez. Szóval teljesen rendben van, ha úgy érzed, hogy „csak” pálcikaembereket tudsz rajzolni.
Szeretettel várunk Titeket!